Эксперты рассказали о вреде ежедневного приема душа

Эксперты из Университета Джорджа Вашингтона заявили, что ежедневный прием душа увеличивает риск развития инфекций.

По словам специалистов, у людей с такой привычкой начинаются проблемы с кожей: снижается степень увлажнения, она становиться более сухой и потрескавшейся, а в это время бактерии свободно попадают в организм.

Отмечается, что в коже человека есть ценные масла, которые вырабатываются натурально, а их удаление во время мытья нарушает баланс «хороших» бактерий. Эти микроорганизмы поддерживают иммунную систему. Эффективным для здоровья и безопасным для поддержания этого бактериального баланса будет прием душа с периодичностью один-два раза в неделю.

Ученые сообщают, что для сохранения водного баланса кожи и не провоцировать возникновение ряда заболеваний, связанных с бактериями, стоит придерживаться следующих рекомендаций во время приема душа:

• не нужно покрывать все тело мылом;

• интенсивно мыть только неприятно пахнущие зоны (например, подмышки и ступни);

• сухие волосы мыть один раз в несколько недель;

• при перхоти — шампунь показан два три раза в неделю.

Источник: